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Namasté

 Herzlich Willkommen 

Anmeldung SUP Yoga



Komm mit uns ins schöne Waldviertel!

Gönn dir einen "Allday Everyday Break",

eine Pause vom Alltag, von den Anforderungen, von den Herausforderungen,

genieße das Sein, das Fühlen und spüren. Ein Wochenende für dich selbst.

Last Minute Rabatt -10 %

Anmeldeschluss Freitag 8. April 2022

Zur Anmeldung klicke hier


 

 





Die letzte Woche hatte es in sich. In meiner Familie wurde ein Mensch geboren, ein anderer geliebter Mensch wurde beerdigt und am Tage der Beerdigung, der Geburtstag meiner Mutter gefeiert. The Circle of Life, ein kommen und gehen und was ist dazwischen? 

Mal ist Friede dann wieder Kriege, Pandemien etc...wie sollen wir damit umgehen? 

Halte dein Herz offen, helfe wo du helfen kannst, bewerte und urteile nicht.

Grenze keine Menschen aus! 

Mein Herz es weint und doch will es das Leben feiern. Ein Zwiespalt der Gefühle wie er Ärger nicht sein kann! So ist mein Entschluss ganz klar, ich bin am Leben, bin gesund und kann Hilfe geben.

Yulia, bietet ihre russischen Yogaklassen in der Yoga Stube bis auf weiteres auf freier Spendenbasis an. Immer Mittwoch u Freitag 9:30-11h
Der Erlös wird der ukrainischen Kirche gespendet. Anmeldungen bitte hier:
Yulia +4367762510200

Du willst helfen...es wird gebraucht:
- haltbares Essen (Dosen, Fertigsuppen, Nudeln, Reis, Knabbernossi, verpacktes Brot, Kekse, Schnitten, Schokolade, Kaffee, haltbare Milch,...)
- stilles Wasser (viele Mütter sind auf das Anrühren der Baby Fertigmilch angewiesen weil sie durch Stress nicht stillen können), Säfte zum Anrühren (Dicksaft)
- Babynahrung (Hipp Gläschen, Hipp Baby Menüs, Milchpulver)
- Wasserkanister
-Speiseöl (Es wird auch zur Notstromversorgung verwendet)
- Hygieneartikel für Damen und Kinder (Duschbad, Shampoo, Deo, Labello, Bürsten, Pflaster, Zahnpflege, Binden, Babyshampoo, Babycremes...)
- Medizinprodukte, Medikamente (Paracetamol, Kohletabletten, Desinfektionsspray, Bepanthen, Hustensaft, Halswehtabletten,...), 

Masken- Yogamatten, Isoliermatten


Du kannst vor und nach den Yogaklassen deine Sachspenden in der Yoga Stube abgeben oder melde dich unter 069914052059
Wir bringen die Sachspenden direkt in die ukrainische Kirche in Wien.
Möchtest du lieber mit Geld helfen, so empfehlen wir dir folgende Hilfsorganisationen:
🕊SOS Kinderdorf
www.sos-kinderdorf.at/spenden
🕊Nachbar in Not
www.nachbarinnot.at
🕊Ärzte ohne Grenzen
www.arzte-ohne-grenzen.at
🕊Du kannst flüchtenden Menschen eine Unterkunft geben, dann wende dich an die Bundes Betreuungs- und Unterkunftsagentur
www.bbu.gv.at
Mensch sein, was bedeutet dies...für einander da zu sein. Wir sind in Wahrheit doch nur einen Wimpernschlag hier auf Erden und oft vergeuden wir Lebenszeit mit unnötigen Nichtigkeiten und haften an Gedanken und Materiellen an. Mensch sein, bedeutet für einander da zu sein! Nicht im Neid oder Habgier zu verweilen sondern zu teilen! 

So möchten wir helfen, den Menschen die aus ihrem Zuhause fliehen mussten, Familien die zerrissen wurden, nun die Hand zu reichen und sie nicht zu verscheuchen! 

In Friede, Liebe und Mitgefühl! 

☮🤍🕉🙏❤


Sunday Morning Yoga & Musik 

6.3.22   9:30-11h

mit Elisabeth Rauter,

 Yogalehrerin & Musiktherapeutin.

Klick the Button und erfahre mehr über Lisi

Yoga entspannt den Körper & Geist, Musik öffnet das Herz!

So gönn' dir eine wunderbare Sonntags Yoga & Musik Einheit von und mit  der einfühlsamen Elisabeth Rauter, kurz und liebevoll genannt Lisi.

Melde dich gleich an

 

 

Vermehrt Schönes!


Kreativ am Freitag  mit und von  Sabina Killian-Schmid, ab 25.2.22

Sabina ist freischaffende Künstlerin und Ganzheitliche Kunsttherapeutin. 

Sie ist hauptsächlich Malerin und Bildhauerin, hat aber eine ganzheitliche künstlerische Ausbildung in bildnerischen und darstellenden Künsten genossen. Im Ärztezentrum der Klinik Floridsdorf arbeitet sie mit psychisch belasteten oder erkrankten Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen. 

In diesem Jahr bringt sie uns die Kunst und vor allem die Kreativität in die Yoga Stube. Mit der Workshop-Reihe "Kreativ am Freitag" möchte sie uns gerne Lust am kreativen-künstlerischen Tun bringen, weil diese schöpferische, kreative Arbeit unsere mentale Gesundheit fördert und vor allem Freude bereitet. In keinem der Workshops sind daher irgendwelche Vorkenntnisse nötig.

Wir bitte um Voranmeldung, die Plätze sind begrenzt

Viel Spaß mit dem neuen Programm

Anmeldung an sabina@atelier-lilikan.at

Patchworkwunder Collage

Programm

 HormonYoga Kurs ab 15.2.22 mit Heidi Roth

Der weibliche Körper ist in ständigem hormonellen Fluss und verändert sich. Manchmal fühlt man sich energielos, hat Schlafstörungen, leidet an PMS, Hitzewallungen etc. 

Lerne, dir selbst zu helfen. 

Mit HormonYoga kannst du dein Hormonsystem aktiv unterstützen, egal in welcher Lebensphase du dich befindest.

In 8 Kurseinheiten erlernst du die HormonYoga Übungsreihe um sie dann eigenständig praktizieren zu können.

Beginn: Dienstag 15.2.22, 17:30-18:45

Kosten: 180€, für Mitglieder 140€/ Blockkartenbesitzer 160€

Melde dich gleich an, die Plätze sind begrenzt! 

Es gelten die aktuellen Maßnahmen der CoronaPolitik

Anmelden

Frauenkreis der Lebensmitte

Schon länger befassen wir (wir sind Sabina und Tanja) uns mit dem Gedanken eine Möglichkeit zu schaffen, in der der Austausch von Frauen in den Wechseljahren forciert wird. Jetzt freuen wir uns sehr, euch endlich dazu einladen zu können! 

Die mittleren Lebensjahre einer Frau sind ja eine spannende Zeit. Vieles ist im Umbruch, braucht Veränderung oder wird ganz abgeschlossen. Neue Ressourcen werden entdeckt und ausgebaut. Manchmal verliert frau auch die Orientierung und sie gerät ins Trudeln. Das alles gehört dazu. 

Der Frauenkreis der Lebensmitte soll euch in dieser Lebensphase eine Möglichkeit zum Austausch auf Augenhöhe bieten. Er soll das "Lagerfeuer" sein, um das wir gemeinsam sitzen und uns erzählen was uns beschäftigt. Wie geht jede von uns mit den Fragen und Herausforderungen der Wechseljahre um und welche Lösungen haben sich schon bewährt? Dazu reichen wir kleine kreative Übungen und eine leichte Yin Yoga- und Atempraxis. Tee und Snacks sorgen für unser leibliches Wohl. 

Wann: Samstag 19.2.22, 16:00-19:00 Uhr

Die Gruppe trifft sich monatlich in der Yoga Stube, in der Regel jeden dritten Samstag im Monat. 

Energieausgleich: 35€ pro Abend 

Bitte um Voranmeldung an sabina@atelier-lilikan.at


Russische Yoga Klasse mit der wundervollen und einzigartigen
Yogalehrerin  Yulia!
Melde dich an unter 0677 625 10 200

 



Vorgeschriebene Corona Maßnahmen:

Gesetzlich erlaubt ist der Zutritt für Menschen mit 2G Status. FFP2 Maske ist in den Räumlichkeiten zu tragen, während der Praxis darf man die Maske abnehmen. 

Mir persönlich ist es aber wichtig, dass du getestet und gesund bist! 

Ich selbst bin nun zweimal geimpft und werde mich weiterhin testen um sicher zu gehen, niemanden eine Krankheit weiterzugeben. Wie uns die aktuelle Zeit zeigt, schützt die Impfung vor einem schweren Krankheitsverlauf und zwar 'so gut', dass du Corona vielleicht gar nicht bemerkst. Du kannst es aber immer noch weitergeben und damit verbreiten. Daher mein Appell an dich, wenn du dich dem gesellschaftlichen Leben hingeben willst, sei schlau und gehe zumindest einmal die Woche testen. Damit weißt du genau, dass du gesund bist und niemanden eine Krankheit weitergibst. Dies gilt auch für Grippeviren! Wenn du Schnupfen oder Husten hast also klassisch verkühlt bist, bitte bleib daheim! Gönn deinem offensichtlich überanstrengten Körper eine Pause! 

Keine Sorge, dein Produkt verfällt nicht!

Liebe und Friede, deine Tanja

Schenke deinen Liebsten Qualitytime,
nicht nur zu Weihnachten!

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