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Hallo, mein Name ist Tanja Maria Richter...

...mit der Yoga Stube möchte ich Menschen egal welchen Alters, Raum für Training und Gesundheit geben. Wo man dem Alltag entfliehen kann und wir die Aufmerksamkeit ausschließlich uns selbst, dem Körper und Geist widmen können, um so einen Energieausgleich zu schaffen um wieder balanciert für den Alltag und seine Anforderungen zu sein!

Nach 10 Jahren Büro und Computerarbeit bei einer Tageszeitung war ich gezwungen meinen Beruf wegen BurnOut aufzugeben. Ich beschloss wieder mehr Bewegung in mein Leben zu bringen. Und habe mich mit Sport aus dem ausgebrannten Loch wieder rausgeholt, meine Batterien die ausgebrannt waren wieder aufgeladen. Ich habe schnell bemerkt wie sich regelmäßige Sportausübung Positiv und vor allem Nachhaltig auf den Körper und Geist auswirken. So machte ich meine Lieblingstätigkeit, mein Hobby zum Beruf. Ich fand im laufe der Jahre als selbstständige Fitness- und Personaltrainerin schnell heraus, das Yoga meine Berufung ist. Denn ich liebe es Menschen ein gutes Körper- und Lebensgefühl zu vermitteln. Mit Ihnen zu yogieren, meditieren und zu philosophieren über das Leben. Heute genauso wie damals 2013 als alles begann. Und so kam es dass sich ein Raum eröffnete, so entstand die Yoga Stube dann. Wo sich auch heute 2020 viele Menschen wohlfühlen und sich körperlich & geistig Gutes tun, mit viel Freude dran!

Unser Team

Tanja Maria Richter

Tanja Maria Richter

Position Inhaberin, Betreiberin, Ideengeberin und Gestalterin der Homepage und Marketing der Yoga Stube, Yogalehrerin

Beschreibung Ich begann mit Kung Fu; Tai Chi und Meditation. Dieser Weg führte mich schließlich zur Fitnessacademy, wo ich die Ausbildung zur Dipl. Fitness- Health & Personaltrainerin absolvierte. Anschließend lernte ich Pilates bei Mag. Carina Claudia Haimbl. Es folgte eine Ashtanga Yoga und Hatha Yoga Ausbildung bei Samyak Yoga in Indien. Viele weitere Ausbildungen folgten und ich freue mich auf jede weitere Möglichkeit etwas Neues über den Körper und Geist zu lernen. Die Wissenschaft über den Menschlichen Körper & Geist ist eine lebendige, so gibt es immer was zu lernen!

Als Yoga Lehrerin, Personaltrainerin sowie Pilates Trainerin bin ich stets bemüht das Bewusstsein für Körper und Geist zu schärfen. Wieder lernen den Körper wahr zu nehmen und in ihn hinein zu spüren, zu unterscheiden Was tut mir gut und was tut mir nicht gut. Ich habe selbst erlebt wie sich ein BurnOut anfühlt und wie man den Weg heraus findet. Dadurch hoffe ich, auch durch meine Erfahrungen den Menschen helfen zu können. Ich bin jeden Tag dankbar dafür, durch meinen Unterricht und die Körperarbeit den Menschen ein Stück neues Körpergefühl und Wohlbefinden wiedergeben zu können! Wir sehen uns in der Yoga Stube, ich freue mich auf Dich!

Ausbildungen Kinderyoga Hanna Pessl littleyogi.at Klassische Massage, Lymphmassage, Fußreflexzonen Massage, Schröpfen, Physio Taping bei Manuelle & Shiatsu Ausbildung Hilpert Fitness- Health- und Personaltrainerin, Fitnessacademy, Sportacademy Ashtanga Yoga, Samyak Yoga Indien, Himalaya Pilates, Kung Fu, Tai Chi "......bewusstes Körpergefühl für einen gesunden Geist in einem gesunden Körper!"

Katharina Krizek

Katharina Krizek

Position Leitende Mitarbeiterin und Marketingleitung der Yoga Stube, Yogalehrerin

Beschreibung In kürze erfährst du mehr über die wunderbare Katharina...

 


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