Die Yoga Stube
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Herzlich Willkommen!

Infos & News

 Happy New 2020!

Am Montag 13.1.2020 sehen wir uns auf der Matte wieder!

Ganz viel Love and Light! 


Der  Advent steht vor der Tür und in der Yoga Stube tut sich was... 

...wundervolle Yogalehrerinnen werden euch entspannt durch die Adventszeit führen.

Ich selbst mach eine kleine Auszeit um Yin Yoga zu erlernen und ganz in dieses Thema einzutauchen.

Montag 9:30h und Samstag 9:30h wird euch Tina durch Yogalates und Ashtanga leiten.

Dienstag 9:30h & Donnerstag 19h Hatha Yoga wird euch Betka eine wundervolle Yoga Zeit bereiten. 

Viel Freude in den Stunden, 

enjoy the Yogi Vibrations!

Ich wünsche euch allen eine gemütliche Adventszeit und 'ne wunderschöne Yoga Zeit in der Yoga Stube!

Wir sehen uns am 13.Jänner auf der Matte wieder!

om shanti & namaste

Tanja





Neu! 

Du hast Lust auf tolle Flow Yoga Stunden in Englisch oder Russischer Sprache? Jetzt musst du nicht mehr extra in die Stadt dafür fahren. Ab nächster Woche hast du die Möglichkeit mit Yulia jeden Mittwoch in Russisch, jeden Freitag in Englisch durch einzigartige Yoga Stunden zu fließen.  





SUP Yoga der Achtsamkeit

Freitag 6.9., 17:30h

Komm, wir tauschen Yoga Matte gegen 

StandUpPaddle...kurz genannt SUP!

 Yoga am SUP...getragen vom niemals stillstehenden Wasser. Die 5. und 6. Säule der Yoga Sutras sind Pratyahara und Dharana. Das zurückziehen der Sinne und die Kraft der Konzentration, wo kann man dies noch besser Üben als auf einen SUP am Wasser. Also komm, melde dich schnell an und genieße diese wunderbare Körpererfahrung in freier Natur am Wasser!


Wann und Wo, Freitag 6.9., 17:30-19h, in der Blue7Lounge in Klosterneuburg, Magdeburggasse/Donaustraße

Kosten: 27,-

Anmelden unter 0699 140 520 59

om shanti & namaste 

eure Tanja



Yoga Wanderung zur Voisthalerhütte!
           24.u25.8. wandern wir zu den zwei wundervollen 
Hüttenwirtinnen Maja & Lisi, welche die Voisthalerhütte am Hochschwab in der schönen Steiermark mit viel Herz & Hingabe die Hütte betreiben!

Zur Auswahl stehen das Wochenende 24./25.8. oder 31.8 /1.9. du kannst dich noch über die doodle Liste dazu anmelden, wobei nur der Termin mit den meisten Anmeldungen stattfinden wird!

https://doodle.com/poll/qe8aq5fihqxv3kpi

Wir wander ca 2 Std hoch zur VoisthalterHütte. Zwischendurch lockern wir die Muskeln und den Geist mit kleinen Meditations u Atemübungen. Auf der Hütte angekommen, erwartet uns um 19h ein leckeres Abendessen nach Wahl. Doch davor legen wir noch eine wohltuenden Yoga Einheit zur regeneration der Muskulatur nach einem anstrengenden Aufstieg.
Nach einer erholsamen Nachtruhe auf der Hütte begrüßen wir die ersten Sonnenstrahlen am Berg "Surya Namaskar"Anschließend stärken wir uns bei einem leckeren Frühstück. Aufgetankt von der Bergenergie gehts wieder zurück nach Wien.

Samstag bis Sonntag, 120 €
im Preis enthalten: Übernächtigung, Verköstigung, Yoga Pranayama und Meditation.
Anmeldung mit Anzahlung 30% bis spätestens 8.8.19 da die Teilnehmerzahl begrenzt ist! 
Tanja 0699 140 520 59

Hier mehr Infos zur Voisthalerhütte www.voisthalerhuette.com
www.facebook.com/voisthalerhuette

Fotos Copyright Voisthalerhütte



  Namaste!

Gut erholt zurück vom wunderschönen Pilion, sehen wir uns am Dienstag 9:30 auf der Matte wieder. Habt einen schönen Feiertag!

love and light 

Tanja

           





 

 




 












Indischer Abend... bei dir daheim

Meine lieben YogalehrerIn Nina Holler und Deepak Kappala kommen zu dir nach Hause und kochen mit dir Indisch!


Let's celebrate good times....

....die Yoga Stube feiert den 3. Geburtstag!

Einen schönen Vortrag zum Thema Yoga wird es geben, Meditation und Kirtan singen. Dazu seid ihr herzlich Eingeladen, ich freue mich schon sehr mit euch die Yoga Stube am Sa 21. April 14h zu feiern! Bitte um Anmeldung 0699 140 520 59 oder office@dieyogastube.at

 NEU in der Yoga Stube.... Tea Talk ...

Komm vorbei auf ein Tässchen Tee und philosophiere mit uns über Yoga und alles was dazu gehört. Der erste Tea Talk findet am So 29.April um 15h statt.

Bitte um Anmeldung unter 0699 140 520 59 oder office@dieyogastube.at

Du möchtest mehr über die eine oder andere Asana (Position) wissen....komm in die Asana Clinic. Die erste Asana Clinic findet am Sa. 14.April um 14h statt.

Dauer 90min. Anmeldung 0699 140 520 59 oder office@dieyogastube.at

 

Namasté meine lieben!

Endlich, der neue Stundenplan ist da! 

Wie immer zu den Stunden, bitte per sms 0699 140 520 59 oder office@dieyogastube.at anmelden!

Weiters wird es einmal im Monat eine Asana Clinic geben, wo wir 3 ausgewählten Asanas (Positionen) auf den Grund gehen und die richtige Technik bzw. Varianten dazu erlernen. Der ertse Termin findet am 14.4. um 14h statt, Anmeldung per sms 0699 140 520 59 oder Mail office@dieyogastube.at.

Die Asana Clinic ist leider nicht im Block inbegriffen, Wertschätzungsbeitrag 8 €.







 Sonntag 25.3., findet ein toller Vortrag passend zum Frühlingsbeginn zum Thema "loslassen" statt. 

Um 17h findet eine wundervolle Yin Yoga Einheit von meiner Yoga & Pilates Lehrerin und lieben Freundin, Mag. Carina Haimbl statt.

Wertschätzungsbeitrag für YinYoga 10€, Vortrag freie Spende.

Bitte um Anmeldung 0699 140 520 59 oder office@dieyogastube.at


 






In Indien war es wunderschön, nun bin ich wieder zurück im schönen Wien. Das neu Gelernte will in die Praxis umgesetzt werden. Daher wird im Hintergrund eifrig am neuen Stundenplan gearbeitet. Bitte schickt mir gerne eure Wünsche und Anregungen per Mail: office@dieyogastube.at bis spätestens Fr 23.3. zu. Ich werde mich bemühen, eure Wünsche und Anregungen umzusetzen.

Ab Mo 26.3. soll es den neuen Stundenplan geben!

om shanti und namasté

eure Tanja


 

Zu einem körperlich guten Wohlbefinden gehört regelmäßiges Training und auch eine gute und ausgewogene Ernährung. Alles rund um das große Thema der Ernährung nach der TCM-Traditionell Chinesischen Medizin, erfahrt ihr in den Vorträgen und Workshops von TCM-Ernährungsberaterin Petra Faustka.

Freitag 6.4.18 um 18:30h Mein Stoffwechseltyp - Was braucht der Körper wirklich?

Freitag 20.4.18 um 18:30h Österreichische Küche - vegan und vollwertig

Bitte um Anmeldung bei Petra Faustka 0699 1320 1586  petra.faustka@triovitalis.at oder bei Tanja 0699 140 520 59 office@dieyogastube.at


 


 

 Es geht wieder auf die Matte, die erste Yogalates Stunde im Jahr 2018! :)  

Montag 8.1. um 9:30h geht's wieder los.

Bitte um Anmeldung wenn du teilnehmen möchtest, per mail oder sms 0699 140 520 59

Ich freue mich auf dich!

Tanja 

 

 

 

 

 

 

 

Am Freitag 10.11., 18:30 kannst du einfache Hausmittel zur Stärkung des Immunsystems kennenlernen und kosten. Erfahre viele interessante Tipps, wie du ganz einfach selbst und ohne Medikamente, deine Abwehrkräfte durch gesunde Ernährung stärken kannst.

Bitte um Anmeldung unter 0699 140 520 59 oder eMail 

 

 

 

 

Jetzt NEU, ab sofort kannst Du dich zu deinen Trainingseinheiten einfach per EMAIL oder SMS an

0699 140 520 59 anmelden! Anmeldungen bis 30min. vor der Stunde möglich.


 

Im Oktober für Euch!

4 Ashtanga Yoga Einheiten mit Mag. Stefan Rojas Pineda die Einheiten sind im Block inkludiert!  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
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